Забота о ментальном здоровье
Ульяновский психиатр рассказал, как сохранить психическое здоровье себе и ребенку.
Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь общества. Оно включает в себя эмоциональное, психологическое и социальное благополучие. Но иногда оно требует не меньшего внимания, чем физическое здоровье.
Грустная статистика
По словам гендиректора Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени Сербского Светланы Шпорт, в России около 4 млн человек страдают психическими расстройствами. Всего в мире подобный диагноз имеют 970 млн человек, из которых около 300 млн страдают тревожными расстройствами, еще 280 млн – депрессивными расстройствами. Среди детей количество зафиксированных случаев тревожных расстройств составляет 58 млн, депрессивных расстройств – 23 млн.
Какие расстройства психики есть у ульяновцев?
Главный детский специалист психиатр Министерства здравоохранения Ульяновской области Лидия Украинская отмечает, что наиболее распространены в нашем регионе, как и в Российской Федерации в целом, непсихотические расстройства. К ним относятся: тревожные, депрессивные, психосоматические, посттравматические стрессовые расстройства. Вторая по распространенности группа – психотические расстройства: шизофрения, органические психозы, деменция. У детей чаще всего мы наблюдаем расстройства развития, невротические и поведенческие нарушения.
Обратиться за помощью
Психиатрическую помощь граждане Российской Федерации можно получить по месту жительства или регистрации. В районных поликлиниках города ведут прием участковые психиатры, взрослые и детские. Согласно Федеральному закону «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 № 323-ФЗ, выбрать врача можно, для этого нужно написать заявление руководителю медицинской организации.
Причин для обращения к специалисту очень много. Для каждого возрастного периода характерны индивидуальные нормы и отклонения развития. Основное, на что следует обратить внимание в раннем возрасте – психологическое и речевое развитие. Если у ребенка изменилось поведение, он стал замкнутым, перестал интересоваться тем, от чего раньше получал удовольствие, появились резкие перемены в настроении, стал пропускать школу, снизилась успеваемость, нарушился сон – все это серьезные поводы записаться на прием к психиатру. Нередко подростки с жалобами на тревожность и снижение настроения сами просят родителей отвести их к специалисту. Для нормального психического развития ребенку нужно много двигаться, гулять на свежем воздухе, приобретать навыки социального общения – именно личного, а не дистанционного.
Если вы на грани
Жителям города обращаться к психиатру можно по месту регистрации в районные поликлиники города по электронной записи и в диспансерное отделение Ульяновской областной клинической психиатрической больницы им. В.А. Копосова по телефону 8(8422) 35-21-84. Детские психиатры также принимают в детских районных поликлиниках, прием детей Железнодорожного и Ленинского районов проводится в Детском психиатрическом кабинете по адресу ул. Кирова, д. 20 (запись по телефону 32- 15-92). Жители Ульяновской области могут обращаться (с направлением) к психологам и психиатрам в Ульяновскую областную клиническую психиатрическую больницу им. В.А. Копосова. Можно получить консультацию медицинского психолога по номеру телефона горячей линии 8 987-689-89-28 (в будни с 8.00 до 15.00).
Екатерина Кольцова
Фото: freepik.com