Открыт сезон простуд
Как обезопасить себя в период простудных заболеваний?
Сезон простуд — это период, когда возрастает количество заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Обычно он начинается осенью и продолжается всю зиму.
На днях Роспотребнадзор предоставил актуальные данные о заболеваемости ОРВИ в Ульяновской области. Так за эту неделю в Ульяновской области на 21,7% выросла заболеваемость ОРВИ. Согласно официальным данным, которые обнародовало региональное Управление Роспотребнадзора, в период с 16 по 22 сентября 2024 года на территории области было зарегистрировано 9848 случаев заболевания ОРВИ. Интенсивный показатель составил 88,78. Недельный показатель заболеваемости оказался выше эпидемического порога по совокупному населению на 6,25%.
Говоря об эпидемиологической ситуации в Ульяновске, специалисты отметили, что в областном центре за тот же период выявили 7602 случая заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями. По сравнению с показателями прошлой недели, в Роспотребнадзоре отметили, что заболеваемость выросла на 17,04%. При этом интенсивный показатель на 10 тысяч населения оказался равен 112,91. Это на 11,91% ниже недельного эпидпорога.
Напомним, что в Ульяновской области уже стартовала прививочная кампания. Регион получил 335940 доз вакцины против гриппа: 151680 для детей и 284260 для взрослых.
По словам главного врача Городской клинической больницы святого апостола Андрея Первозванного Александры Верушкиной, самый эффективный и безопасный способ защиты от гриппа и его осложнений — вакцинация. Медицинские работники ежедневно загружены работой, поэтому выездная вакцинация является удобным вариантом. Люди, не отрываясь от рабочих мест, могут позаботиться о своем здоровье и сделать прививку от гриппа. Специалист отмечает, что благодаря вакцинации реже болеет в осенне-весенний период.
ОРВИ не повод пропускать работу?
Согласно исследованиям Superjob 4 из 10 работающих на территории работодателя пойдут на работу даже с явными симптомами ОРВИ. В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы Superjob приняли участие представители экономически активного населения из Ульяновска, работающих на территории работодателя, и сотрудники на удаленке.
40% жителей Ульяновска, работающих на территории работодателя, отправятся на службу, несмотря на симптомы ОРВИ. Мужчины чаще женщин будут игнорировать симптомы болезни (43% против 37% соответственно). Среди граждан в возрасте до 44 лет отправится на работу с температурой каждый второй, тогда как среди тех, кто старше, таких только 31%.
Стимулировать болеть дома нужно прежде всего инженеров и руководителей всех уровней: даже с температурой они идут на работу и заражают всех вокруг. Среди тех, кто отправится на службу, несмотря на явные симптомы гриппа и ОРВИ, также много менеджеров по продажам и специалистов по работе с клиентами.
8 из 10 дистанционных работников будут продолжать работать, несмотря на температуру, кашель и насморк, и только 9% возьмут больничный.
Напомним, что в Ульяновской области уже стартовала прививочная кампания. Регион получил 335940 доз вакцины против гриппа: 151680 для детей и 284260 для взрослых.
Как предотвратить простуду?
В эфире программы «Разговор о медицине» главный инфекционист Ульяновской области Валерий Николаевич Речник отметила, что осенью и зимой наблюдается рост заболеваемости ОРВИ, включая грипп и коронавирус. Основные факторы: возвращение из отпусков, высокая концентрация людей в помещениях, низкая температура и влажность, снижение иммунитета.
Пик заболеваемости по Ульяновской области приходится на декабрь-февраль, ОРВИ – на октябрь-апрель. При легких симптомах нужно изолироваться, соблюдать постельный режим, полноценное питание и питьевой режим. При ухудшении состояния или наличии сопутствующих заболеваний следует обратиться к врачу. Для укрепления иммунитета важны правильное питание, отказ от курения и алкоголя, физические нагрузки и консультация с врачом. Поливитамины и адаптогены также могут помочь.
Важно уделять внимание своему здоровью, особенно осенью и зимой.
К чему могут привести осложнения?
Эксперт отмечает, что осложнения гриппа включают вирусные и бактериальные инфекции. Осложнения могут поражать различные органы и системы, включая сердце, почки и нервную систему. Вакцинация особенно важна для людей с хроническими заболеваниями.
Екатерина Кольцова
Фото: freepik.com